时间在几人的休息中缓缓而逝，期间希尔的母亲、那个金发碧眼的温和的女人来到看了眼熟睡的希尔，便微笑着和老头儿打了个招呼便离开了。

    几十分钟就这样过去了，老头儿的那个“可恶的声音”也在六人耳边响起。

    “小家伙们，快起来！绕着湖跑十圈。”

    “知道了。”几十分钟的休息并不足以几人恢复体力，不过疲惫的塞卡莉在一声咬牙切齿的回应后，还是跟在了柳江身后开始跑了起来。

    跑动开始后，柳江便按照上辈子长跑训练的经验认真的调整了一下呼吸，并且将摆臂动作和步伐调整到最舒服的状态，虽然此刻的双臂和双腿根本谈不上舒服。

    调整完毕后，他跑了一阵，感觉呼吸节奏还可以再放慢一点，其他的都还好，于是，他便将这些经验告诉了跟在后面的几人。

    随后，柳江几人在经历了一次次说再跑一百米就停下休息，一次次胸闷到难以呼吸，一次次相互鼓励，又一次次身体莫名的多出一股力量直到其耗完后，他们终于撑过了这两个小时。

    两个小时跑了七圈，整整三万五千米，三十五千米。

    “别坐下，现在坐下要长大屁股！慢慢走一会儿再休息。”

    柳江本双手叉腰、埋着头走在后面，不过却看到前面的小伙伴们正准备坐下休息，便忍着干渴到发疼的嗓子对着他们喊了声。

    说完，他便朝着放着水的地方去了。

    几个走在前面正准备坐下的小伙伴闻声也没答话，也是一边双手叉腰慢走着，一边急促喘息着点了点头。

    “好了，今天的训练就到此结束了，你们随老夫来。”说着，老头儿就将疲惫至极的柳江几人带回院里。

    回到院子后，老头儿给柳江几人每人都喝了一碗柳江中午喝的药汤，让后又让六人分别到三个大水桶里泡柳江中午的那种药浴，当然，希尔和塞卡莉是在一个房间的大水桶中药浴，而柳江、布鲁几人则是在另外一间房的大水桶中药浴。

    一个小时后，早已饥肠辘辘的但却重新恢复体力的六人便收到老头儿吃饭的允许，均是飞快的换好衣服就奔向餐桌，大快朵颐起来。

    吃饭的时候，老头儿皱着眉开口了：

    “你们有二十分钟吃饭，本来吃完饭后，按照老夫的魔鬼训练，你们应该有十分钟休息时间，然后便应该去双倍完成未完成的任务，但是，由于此刻天已经黑了，并且湖边很大范围都没有灯光，为了安全，老夫也不得不取消这个任务。”

    “对了，老夫还要说一点，今天的训练只是最轻松的，本来只是为了让卡尔快速适应。明日的魔鬼训练还会比今天的更加辛苦，现在，你们有人要退出吗？”

    老头儿神色放缓，接着说道：

    “现在退出并不丢人，在你们这个年纪，能撑过老夫一个下午的魔鬼训练你们就已经能称得上是这个了。”

    说到这里，老头儿比了比大拇指：

    “你们参加老夫的魔鬼训练本来只是为了和卡尔一起玩，但是通过今天下午的训练，你们大概也知道了，在老夫的训练中，你们是没有时间也没有兴趣玩的，所以，你们的目的根本无法再训练中达到。”

    “要想找卡尔玩，你们大可以在卡尔休息的时候找他玩，并且，老夫的魔鬼训练计划中，一周中会给卡尔一天的休息时间，你们也可以在那个时候找他玩。”



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