他擦了擦额头山的汗水，脱掉外套，感受着原野上迎面吹来的阵阵微风，做起了热身运动。

    “差点忘了，剧烈运动之前不热身，会有抽筋的风险，不知道精力能不能解决这些问题，要是可以的话，那它可真厉害了。”

    “一二三四，二二三四，三二三四，哎呀我的老腰啊。”

    劈里啪啦的声音从脖子和腰背部传来，让人听着都觉得一阵酸爽。

    “好了，热身完毕了。本文来源：齐~齐^读。继续。”

    说罢，他一把扑到地面上，撤去精力的包裹，开始做起了俯卧撑。

    “三十，……，四十，啊。”

    丁书权一脸潮红，趴倒在地上，泥土将他的衣服都弄脏了。

    “没想到，经过了两次大战，和两次长途奔袭，我都肉体力量还是这么的不堪，看来不能依赖精力了，身体才是基础，没有基础何以建高楼。”

    他又休息了一阵子，躺在了地上，做好了仰卧起坐的准备。

    “嗯，这小子还挺开窍。”冯莽站在山头上俯瞰着原野上的那道身影，“有多少炼体师因为太依赖精力而误入歧途，终身不得寸进。既然你能够领略到这一点，说明我都担心也是白费了，好好努力把，希望你不是三分钟热度，炼体可是一件长期的任务啊……”

    山风拂过。 。林间传来沙沙的声响，山头的人影却消失得无影无踪，只剩下原野上还在数数的那个。

    “六十一，六十二，……八十。”

    丁书权摊开成一个大字躺在地上，口中不断地喘着粗气，汗水顺着脸颊途径脖子流到了背部。

    “这也太菜了吧。”

    他一脸的沮丧，之前敢与朱琴霞上千僵尸叫板的气势荡然无存，一只手遮在眼睛上，阻挡直射而来的日光，另一只手五指张开，扣进了泥土里。

    大量的空气在喉咙间的进进出出，让他变得有些口干舌燥，感受着全身带来的酸胀感，他爬了起来，拍了拍身上的尘土：“今天就这样吧，不能一时用力过猛，这本来就不是一蹴而就的事情。看后求收藏齐^齐#读，。更何况，我底子薄，更加急不得。”

    他拿起地上的外套，耷拉着脑袋，朝着宗门的方向走去。

    ……

    回到宗门之后，丁书权发现朱琴霞仍然在沉睡，精致的脸蛋露在被子之外，长长的睫毛随着呼吸一动一动，让他都想坐在凳子上就这么盯着得了。

    可是身上传来的阵阵难受以及疲惫之感，迫使丁书权拿出宋禹星给他的洗护用品，准备走出房门寻找洗澡的地方。

    “等一下。”

    在他刚刚跨出门槛的时候，一声呼喊从床头传来，语气慵懒，语速缓慢，唯独声音悦耳动听。

    他回过身，只见朱琴霞背靠床头柜，揉了揉惺忪的睡眼：“你是不是去洗澡啊，带上我呗，今天下午跟你们打了一仗，身上挺难受的。”

    “……”

    (本章完), !

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